Ben je de ouder of verzorger van een baby van 7 maanden oud en ben je benieuwd hoe laat je de baby naar bed moet brengen? Of ben je benieuwd wat een normale bedtijd is voor een baby van 7 maanden? Op deze pagina vertellen we je er alles over.
Bedtijd baby 7 maanden
Te beginnen met: hoe laat moet een baby van 7 maanden naar bed? De bedtijd voor een baby van 7 maanden ligt tussen de 18:00 en 20:30. Je kindje is gebaat bij een goed dag- en nachtritme, omdat kindjes van deze leeftijd in principe in één keer kunnen doorslapen ’s nachts.
Als jouw kindje ’s ochtends heel vroeg wakker wordt, kun je proberen deze iets later naar bed te brengen dan je normaal doet. Na een paar dagen zou het zomaar kunnen dat je daardoor ’s ochtends een uurtje langer kunt uitslapen.
Hoeveel slaap heeft een baby van 7 maanden nodig?
Een baby van 7 maanden heeft nog zo’n 14 tot 16 uur slaap nodig per dag. Dit verschilt per baby. De slaap is ongeveer als volgt verdeeld:
- 11-12 uur slapen ’s nachts
- 2,5-3 uur slapen overdag verdeeld over 2 of 3 dutjes
Je kunt je baby ’s nachts doorlaten slapen, als jouw baby hiertoe in staat is. Baby’s hebben vanaf zes maanden geen voeding meer nodig ’s nachts. Behalve in het geval van borstvoeding, daar maak je het kindje nog wel voor wakker.
Slaaptips voor een baby van 7 maanden
Kindjes van deze leeftijd kunnen prima getraind worden qua slapen. Ze zijn in staat om de hele nacht door te slapen én ze kunnen goed leren wat dag en nacht zijn. De baby heeft niet altijd meer drie dutjes per dag nodig en kan soms ook met twee keer overdag slapen uit de voeten.
Een goede routine (ritme en regelmaat) dragen bij aan een gezonde ontwikkeling van je kindje en een goed eet- en slaappatroon. Dit komt de gezondheid van je kindje ten goede en bovendien is het goed voor zijn interne klok. Natuurlijk heb je als ouder of verzorger óók baat bij een baby die goed kan slapen, want dan hoef je zelf minder vaak uit bed te komen.
Slaapregressies bij 7 maanden oude baby’s
In de leeftijd van 6-7 maanden, hebben kindjes vaak last van slaapregressie. Dit is een periode waarin je kindje een nieuwe vaardigheid leert, zoals kruipen of omrollen, en daardoor tijdelijk minder goed slaapt en vaker wakker wordt. Dit is heel normaal en geen reden tot paniek. Wel zijn er dingen die je kunt doen om het makkelijker te maken voor je kind en voor jezelf. Lees ook: Wat is slaapregressie?