Heb je een baby van 6 maanden oud en ben je benieuwd hoe laat je je kindje naar bed moet brengen? Of wil je gewoon weten wat een normale bedtijd is voor een baby van zes maanden? Op deze pagina vertellen we je alles over de slaaptijden en -behoeften van kindjes van zes maanden oud.
Bedtijd baby 6 maanden
De bedtijd voor een baby van 6 maanden is redelijk flexibel. In principe is alles na 18:00 uur ’s avonds een prima bedtijd. Dit kan bijvoorbeeld ook 20:00 of zelfs 20:30 uur zijn. Het ligt sterk aan hoeveel slaap jouw kindje nodig heeft én hoe vroeg het ’s ochtends wakker wordt. Als je bijvoorbeeld merkt dat jouw kind ’s ochtends heel vroeg wakker wordt (vóór 6:00 uur), dan kun je eens kijken of het helpt om hem ’s avonds iets later naar bed te brengen. Dit advies geldt overigens ook voor baby’s van 4 of 5 maanden.
Ons advies voor een baby van 6 maanden:
- 3 uur slaap overdag verdeeld over 3-4 dutjes
- 11-12 uur slaap ’s nachts
- Bedtijd tussen 18:00 en 20:30
Hoeveel slaap heeft een baby van 6 maanden nodig?
Een baby van zes maanden heeft gemiddeld zo’n 14 tot 16 uur slaap per dag nodig. Hiervan zijn er zo’n 11 uur ’s nachts en de rest verdeeld over dutjes overdag. De hoeveelheid slaap die je kindje nodig heeft verschilt natuurlijk enorm per kind.
Het ’s nachts voeden van je kindje kan in principe stoppen bij een baby van zes maanden, al kan ook dit per kind verschillen. In principe kan het kindje de hele nacht doorslapen zonder voeding. Bij borstvoeding is het wel nog gebruikelijk om je baby van 6 maanden ’s nachts te voeden.
Slaaptips voor een baby van 6 maanden
Wil je dat je baby van 6 maanden goed slaapt en ’s nachts zo min mogelijk wakker wordt? Dat is logisch, want je slaapt dan zelf ook beter.
Het belangrijkste is dat je baby op deze leeftijd steeds beter te “trainen” is qua slaaptijden. Maak daar gebruik van door ritme en regelmaat toe te passen. Zo creëer je een zo groot mogelijke kans dat je baby ’s nachts in één keer door gaat slapen. Toch kan het zo zijn dat jouw kindje daar nog niet klaar voor is. Ga het in zo’n geval niet forceren, want sommige kindjes doen hier nu eenmaal langer over dan anderen.
Slaapregressie bij baby’s van 6 maanden
Baby’s van 6-7 maanden krijgen vaak te maken met slaapregressie. Dit houdt in dat je kindje minder goed slaapt en daarnaast ook vaker ’s nachts wakker wordt. Meer lezen over slaapregressies bij baby’s? Bekijk dan: Wat is slaapregressie?